Pace Hesaplayıcı

Pace Hesaplayıcı, koşucuların belirli bir mesafe ve süreden koşu tempolarını belirlemelerine veya bilinen bir tempoda bir mesafeyi kat etmek için gereken süreyi tahmin etmelerine yardımcı olur. Antrenman, yarış planlaması ve performans takibi için tasarlanmıştır.

Gösterilen değerler bir örnektir — herhangi birini değiştirin, sonuç anında güncellenir.

km
hmins
SplitTimeFinish
km 105:301:56:02
km 211:001:56:02
km 316:301:56:02
km 422:001:56:02
km 527:301:56:02
km 633:001:56:02
km 738:301:56:02
km 844:001:56:02
km 949:301:56:02
km 1055:001:56:02
km 111:00:301:56:02
km 121:06:001:56:02
km 131:11:301:56:02
km 141:17:001:56:02
km 151:22:301:56:02
km 161:28:001:56:02
km 171:33:301:56:02
km 181:39:001:56:02
km 191:44:301:56:02
km 201:50:001:56:02
km 211:55:301:56:02
km 222:01:001:56:02

15 sn/km hızlan

Mevcut tempo

05:30 /km

Hedef yarış bitişi: 1:56:02

−15 sn/km

05:15 /km

Hedef yarış bitişi: 1:50:46

Yarış bitişi iyileşir.
05:16

Tempo

Adım 1 · Tempo
pace = time ÷ distance
55:00 ÷ 10 km
05:30 /km
Adım 2 · Hedef yarış bitişi
finish = pace × race
21.0975 km
1:56:02

İlgili hesaplayıcılar

Bir Tekrar Maksimumu HesaplayıcıKalori HesaplayıcıVKİ Hesaplayıcı – Vücut Kitle İndeksi

Yalnızca bilgilendirme amaçlı tarama — tıbbi tanı değildir.