Kalkulator tempa biegu
Kalkulator tempa biegu pomaga biegaczom określić tempo biegu na podstawie dystansu i czasu lub oszacować czas potrzebny na pokonanie dystansu przy znanym tempie. Jest przeznaczony do treningu, planowania startów i śledzenia wyników.
Pokazane wartości to przykład — zmień dowolną, a wynik zaktualizuje się na żywo.
km
hmins
SplitTimeFinish
km 105:301:56:02
km 211:001:56:02
km 316:301:56:02
km 422:001:56:02
km 527:301:56:02
km 633:001:56:02
km 738:301:56:02
km 844:001:56:02
km 949:301:56:02
km 1055:001:56:02
km 111:00:301:56:02
km 121:06:001:56:02
km 131:11:301:56:02
km 141:17:001:56:02
km 151:22:301:56:02
km 161:28:001:56:02
km 171:33:301:56:02
km 181:39:001:56:02
km 191:44:301:56:02
km 201:50:001:56:02
km 211:55:301:56:02
km 222:01:001:56:02
Tempo
05:30 /km
10 km w 55:00.
Tempo w min/milę08:51 /mi
Prędkość10.9 km/h
Meto docelowego biegu1:56:02
Szacunek przy stałym tempie — prawdziwe biegi zwalniają po starcie; warunki zmieniają wszystko.
Przyspieszenie o 15 s/km
Obecne tempo
05:30 /km
Meto docelowego biegu: 1:56:02
−15 s/km
05:15 /km
Meto docelowego biegu: 1:50:46
Czas na mecie poprawia się o .
05:16
Tempo
Krok 1 · Tempo
pace = time ÷ distance
55:00 ÷ 10 km
05:30 /km
Krok 2 · Meto docelowego biegu
finish = pace × race
21.0975 km
1:56:02
Wyłącznie badanie informacyjne — nie jest to diagnoza medyczna.