Ovulatiecalculator
De UTIQO Ovulatiecalculator voorspelt de meest waarschijnlijke datum van ovulatie en de vruchtbare periode op basis van de eerste dag van uw laatste menstruatie, uw typische cycluslengte en de lengte van uw luteale fase. Het schat ook de startdatum van uw volgende menstruatie. Deze tool is ontworpen om u te helpen uw menstruatiecyclus te begrijpen en de dagen te identificeren waarop bevruchting het meest waarschijnlijk is.
Runs 100% in your browser — nothing is uploaded.
Resultaat
Formule
Ovulatiedatum = Eerste dag van laatste menstruatie + (Cycluslengte − Luteale fase). Vruchtbare periode = Ovulatiedatum − 5 dagen tot Ovulatiedatum + 1 dag. Volgende menstruatie = Eerste dag van laatste menstruatie + Cycluslengte.
Over deze rekenhulp
Voorbeeld: Stel dat uw laatste menstruatie begon op 1 augustus 2026, uw cycluslengte is 28 dagen en uw luteale fase is 14 dagen. De ovulatiedatum wordt berekend als 1 augustus + (28 − 14) = 1 augustus + 14 dagen = 15 augustus 2026. De vruchtbare periode loopt van 10 augustus tot en met 16 augustus. Uw volgende menstruatie wordt verwacht op 29 augustus 2026.
Zo gebruik je hem
- 1
Voer de eerste dag van uw laatste menstruatie in.
- 2
Geef uw gemiddelde cycluslengte op (tussen 21 en 40 dagen) en de lengte van uw luteale fase (tussen 10 en 16 dagen).
- 3
Bekijk uw geschatte ovulatiedatum, vruchtbare periode en de verwachte datum van uw volgende menstruatie.
Veelgestelde vragen
Wat is ovulatie?
Ovulatie is het vrijkomen van een eicel uit de eierstok. Dit gebeurt meestal één keer per menstruatiecyclus en is de meest vruchtbare periode. De eicel overleeft ongeveer 12–24 uur na vrijlating.
Hoe wordt de vruchtbare periode berekend?
De vruchtbare periode wordt berekend door de geschatte ovulatiedatum te nemen en 5 dagen terug te tellen (omdat sperma tot 5 dagen kan overleven) en 1 dag na de ovulatie toe te voegen (omdat de eicel ongeveer 24 uur levensvatbaar is). Dit geeft een venster van 6 dagen waarin geslachtsgemeenschap het meest waarschijnlijk tot zwangerschap leidt.
Waarom is de luteale fase belangrijk?
De luteale fase is de tijd tussen ovulatie en het begin van de volgende menstruatie. Deze is meestal vrij constant voor een individu (typisch 10–16 dagen). Door de luteale fase af te trekken van de cycluslengte, kunnen we schatten wanneer de ovulatie plaatsvindt.
Let op: Results are estimates for general information only and are not professional or medical/financial advice.