Calculateur d'ovulation
Le calculateur d'ovulation UTIQO prédit la date la plus probable de l'ovulation et la fenêtre fertile en fonction du premier jour de vos dernières règles, de la durée typique de votre cycle et de la durée de votre phase lutéale. Il estime également la date de début de vos prochaines règles. Cet outil est conçu pour vous aider à comprendre votre cycle menstruel et à identifier les jours où la conception est la plus probable.
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Résultat
Formule
Date d'ovulation = Premier jour des dernières règles + (Durée du cycle − Phase lutéale). Fenêtre fertile = Date d'ovulation − 5 jours à Date d'ovulation + 1 jour. Prochaines règles = Premier jour des dernières règles + Durée du cycle.
À propos de cette calculatrice
Exemple : si vos dernières règles ont commencé le 1er août 2026, avec un cycle de 28 jours et une phase lutéale de 14 jours, l'ovulation est estimée au 15 août 2026 (1er août + 14 jours). La fenêtre fertile s'étend du 10 au 16 août. Vos prochaines règles sont prévues le 29 août 2026.
Comment l’utiliser
- 1
Saisissez la date du premier jour de vos dernières règles.
- 2
Indiquez la durée moyenne de votre cycle (entre 21 et 40 jours) et la durée de votre phase lutéale (entre 10 et 16 jours).
- 3
Cliquez sur Calculer pour obtenir votre date d'ovulation, votre fenêtre fertile et la date estimée de vos prochaines règles.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'ovulation ?
L'ovulation est la libération d'un ovule par l'ovaire. Elle se produit généralement une fois par cycle menstruel et correspond à la période la plus fertile. L'ovule survit environ 12 à 24 heures après sa libération.
Comment la fenêtre fertile est-elle calculée ?
La fenêtre fertile est calculée en prenant la date d'ovulation estimée et en comptant 5 jours en arrière (car les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à 5 jours) et 1 jour après l'ovulation (car l'ovule est viable environ 24 heures). Cela donne une fenêtre de 6 jours pendant laquelle les rapports sexuels sont les plus susceptibles d'entraîner une grossesse.
Puis-je utiliser ce calculateur pour éviter une grossesse ?
Non. Ce calculateur est uniquement à des fins éducatives et de planification. Il ne constitue pas une méthode de contraception fiable. Si vous souhaitez éviter une grossesse, utilisez une méthode de contraception éprouvée.
À noter: Results are estimates for general information only and are not professional or medical/financial advice.