Eisprungrechner
Der UTIQO-Eisprungrechner sagt das wahrscheinlichste Datum des Eisprungs und das fruchtbare Fenster basierend auf dem ersten Tag Ihrer letzten Menstruation, Ihrer typischen Zykluslänge und der Länge Ihrer Lutealphase voraus. Er schätzt auch das Startdatum Ihrer nächsten Periode. Dieses Tool soll Ihnen helfen, Ihren Menstruationszyklus zu verstehen und die Tage zu identifizieren, an denen eine Empfängnis am wahrscheinlichsten ist.
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Ergebnis
Formel
Eisprungdatum = Erster Tag der letzten Periode + (Zykluslänge − Lutealphase). Fruchtbares Fenster = Eisprungdatum − 5 Tage bis Eisprungdatum + 1 Tag. Nächste Periode = Erster Tag der letzten Periode + Zykluslänge.
Über diesen Rechner
Beispiel: Erster Tag der letzten Periode: 01.08.2026, Zykluslänge: 28 Tage, Lutealphase: 14 Tage. Eisprung = 01.08.2026 + (28 − 14) = 15.08.2026. Fruchtbares Fenster: 10.08.2026 bis 16.08.2026. Nächste Periode: 29.08.2026.
So verwenden Sie ihn
- 1
Geben Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode ein.
- 2
Wählen Sie Ihre durchschnittliche Zykluslänge (21–40 Tage) und die Länge Ihrer Lutealphase (10–16 Tage).
- 3
Klicken Sie auf Berechnen, um Ihr Eisprungdatum, Ihr fruchtbares Fenster und den voraussichtlichen Beginn Ihrer nächsten Periode zu erhalten.
Häufige Fragen
Was ist ein Eisprung?
Der Eisprung ist die Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock. Er findet in der Regel einmal pro Menstruationszyklus statt und ist die Zeit der höchsten Fruchtbarkeit. Die Eizelle ist nach der Freisetzung etwa 12–24 Stunden überlebensfähig.
Wie wird das fruchtbare Fenster berechnet?
Das fruchtbare Fenster wird berechnet, indem man vom geschätzten Eisprungdatum 5 Tage zurückgeht (da Spermien bis zu 5 Tage überleben können) und 1 Tag nach dem Eisprung hinzufügt (da die Eizelle etwa 24 Stunden befruchtungsfähig ist). Dies ergibt ein 6-tägiges Fenster, in dem Geschlechtsverkehr am wahrscheinlichsten zu einer Schwangerschaft führt.
Warum ist die Lutealphase wichtig?
Die Lutealphase ist die Zeit zwischen Eisprung und Beginn der nächsten Periode. Sie ist bei einer Person normalerweise ziemlich konstant (typischerweise 10–16 Tage). Indem man die Lutealphase von der Zykluslänge abzieht, kann man den Zeitpunkt des Eisprungs schätzen.
Bitte beachten: Results are estimates for general information only and are not professional or medical/financial advice.