حاسبة الوتيرة

تساعد حاسبة الوتيرة العدائين على تحديد وتيرتهم من مسافة وزمن معينين، أو تقدير الوقت اللازم لقطع مسافة بوتيرة معروفة. صُممت للتدريب وتخطيط السباقات وتتبع الأداء.

القيم المعروضة أمثلة توضيحية — غيّر أي قيمة وستتحدث النتيجة فوراً.

km
hmins
SplitTimeFinish
km 105:301:56:02
km 211:001:56:02
km 316:301:56:02
km 422:001:56:02
km 527:301:56:02
km 633:001:56:02
km 738:301:56:02
km 844:001:56:02
km 949:301:56:02
km 1055:001:56:02
km 111:00:301:56:02
km 121:06:001:56:02
km 131:11:301:56:02
km 141:17:001:56:02
km 151:22:301:56:02
km 161:28:001:56:02
km 171:33:301:56:02
km 181:39:001:56:02
km 191:44:301:56:02
km 201:50:001:56:02
km 211:55:301:56:02
km 222:01:001:56:02

أسرع بـ15 ثانية/كم

الوتيرة الحالية

05:30 /km

إنهاء السباق المستهدف: 1:56:02

−15 ث/كم

05:15 /km

إنهاء السباق المستهدف: 1:50:46

يتحسن إنهاء السباق بمقدار .
05:16

الوتيرة

خطوة 1 · الوتيرة
pace = time ÷ distance
55:00 ÷ 10 km
05:30 /km
خطوة 2 · إنهاء السباق المستهدف
finish = pace × race
21.0975 km
1:56:02

حاسبات ذات صلة

حاسبة الوزن الأقصى لتكرار واحدحاسبة السعرات الحراريةحاسبة مؤشر كتلة الجسم

فحص معلوماتي فقط — ليس تشخيصاً طبياً.